Stint er en digital aktivitetskampanje der vi registrerer fysisk aktivitet og sammen jobber oss mot et felles mål. Aktiviteten visualiseres i Stint-appen, slik at vi kan følge fremgangen vår underveis.
Det fine med Stint er at all bevegelse teller! Du kan sykle, løpe, gå tur, trene styrke eller yoga - MEN også støvsuging, hagearbeid og andre hverdagsaktiviteter bidrar. Her handler det ikke om å være best trent, men om å være i bevegelse og bidra til fellesskapet.
I appen får du også daglige tips til hverdagsmosjon og kan se hvordan aktivitetsnivået ditt ligger an i forhold til Helsedirektoratets anbefalinger.
Slik blir du med
-
Last ned Stint-appen på mobilen.
-
Du mottar en e-post med deltakerkode.
-
Åpne appen, velg «Utforsk» og deretter «+ Legg til» for å registrere deg i Nettalliansens kampanje.
Registrer aktivitetene dine
Du kan registrere aktiviteten direkte i Stint-appen mens du er aktiv, legge den inn i etterkant eller overføre aktiviteter automatisk via Strava. Har du aktivitetsklokke fra for eksempel Garmin, Polar eller Suunto, kan denne kobles til Strava, som igjen kan kobles til Stint.
Vi avslutter med konfetti!
Kampanjen varer frem til 17. desember. Målet er å skape litt ekstra motivasjon for bevegelse i hverdagen og oppleve mestring og fellesskap på tvers av selskapene.
Har du spørsmål om appen eller registrering, kan du kontakte Stint på support@stint.no.
Vi håper flest mulig blir med – hver eneste aktivitet teller!